¿Qué gasta más para calentar comida: microondas, horno o freidora de aire?
Actualizado el
Para calentar un plato, el microondas es lo más barato con diferencia: 0,01 €, frente a 0,03 € en la freidora de aire, 0,02 € en la placa de inducción y 0,08 € en el horno, con el precio de la luz de hoy.
El microondas calienta directamente el agua de la comida y en 2-3 minutos ha terminado. El horno tiene que calentar primero 60-70 litros de aire y sus paredes, y eso es lo que más gasta cuando solo quieres templar un plato.
Calentar un plato de comida: lo que cuesta cada opción
Luz a 0,195 €/kWh (PVPC medio del 31 de octubre de 2026, sin impuestos). «Al mes» supone 30 veces.
| Opción | Gasta cada vez | € cada vez | € al mes | € al año |
|---|---|---|---|---|
| Microondas (2-3 min) | 0,05 kWh | 0,010 € | 0,29 € | 4 € |
| Inducción, en sartén (5 min) | 0,10 kWh | 0,020 € | 0,59 € | 7 € |
| Freidora de aire (8 min) | 0,14 kWh | 0,027 € | 0,82 € | 10 € |
| Horno (precalentar + 10 min) | 0,40 kWh | 0,078 € | 2,34 € | 28 € |
En verde, la opción más barata. Los importes no llevan impuestos de la luz (5,11 % + IVA); los combustibles, sí, como se venden.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto gasta calentar comida en el microondas?
Unos 0,05 kWh por plato: alrededor de 1 céntimo.
¿Es caro usar el horno para recalentar?
Gasta ocho veces más que el microondas para un plato. Compensa solo si quieres textura crujiente; para eso, mejor la freidora de aire.
Fichas de consumo
Microondas
1,76 € /mes
800 W, 15 minutos al día
AGasta pocoPlaca de inducción y vitrocerámica
7,03 € /mes
Fuego mediano, 1 hora de cocina al día
BGasta pocoFreidora de aire
2,64 € /mes
1.500 W, 30 minutos al día
AGasta pocoHorno eléctrico
2,20 € /mes
2.500 W a 180 °C, unas 2 h a la semana
AGasta pocoOtras comparativas: ver todas